体重減少はただの夏バテ

食欲があまりない、、

小さいパンを摘まんだりはできるけど。

私は体重がある一定ラインから減少すると

頭痛がひどくなる。

ここ数日激痛。

やっぱり体重が減ってきた。

そもそも普段が適正体重ではないので嬉しいことではあるけど

単なる夏バテなので、、

そう楽観もしてられない。

これをきっかけにキープしたいな。

経験上、数日経てば頭痛もなくなり

体重減少した体に慣れてくるので

体調を管理していこう。